Dlaczego włosy po ciąży wypadają?

31 października 2017

Postanowiłam napisać post z inne „beczki”. Mało kto wie, że moim drugim dodatkowym fakultetem jest kosmetologia. Ponadto, mój temat pracy licencjackiej związany był oczywiście…..z ciążą;) Nie tylko z powodu specjalizacji, którą się zajmuję, ale też między innymi dlatego, że sama byłam w ciąży w momencie wybierania tematu:) włosy Na wielu grupach fb spotykam się z rozpaczonymi kobietami, które narzekają na wypadające włosy po ciąży, dopytując jak można włosy wzmocnić. Jednocześnie są one przerażone, że zaraz stracą swój atrybut kobiecości. Co jak co, ale jednak włosy dodają nam uroku:) To jak to jest z tymi włosami po ciąży??? Zacznę od początku. Włos składa się z łodygi włosa (ona wystaje ponad powierzchnię naskórka) oraz z korzenia włosa, który ukryty jest w skórze. Korzeń znajduje się w worku nabłonkowym, zwanym mieszkiem włosowym. Mieszki włosowe charakteryzują się posiadaniem cyklicznej aktywności, składającej się z 3ch faz:

  1. faza anagenowa – jest to faza wzrostu włosa i trwa od 4 do 6 lat. Około 80-85% włosów owłosionej skóry głowy znajduje si

Posted in Bez kategorii by Ewelina
8 sierpnia 2016

  VULVODYNIA   Vulvodynia to określenie chronicznego bólu, pieczenia, świądu przewlekłego bądź nadwrażliwości w okolicy sromu, krocza, ujścia cewki moczowej, odbytu, a dolegliwości te utrzymują się minimum 3 m-ce. W celu rozpoznania vulvodynii należy wykluczyć choroby sromu i pochwy przenoszone drogą płciową, ale też choroby neurologiczne, ortopedyczne, choroby skóry, alergie. Vulvodynia nie jest również infekcją i ból NIE jest spowodowany infekcją bakteryjną lub grzybiczą. Nie jest to również choroba psychiczna lub nowotworowa! Często jednak wracają infekcje układu moczowego i infekcje pochwy. Czynniki, które nasilają objawy bólowe to:

  • stosunek płciowy
  • obcisłe ubrania/czasami też sama bielizna
  • dotyk/badanie ginekologiczne
  • jazda na rowerze
  • zakładanie tamponu
  • długie siedzenie

Wyróżnia się 1. Wulwodynię prowokowaną – WESTIBULODYNIA – jest to ból przedsionka pochwy i ma charakter palący, piekący, przeszywający. Pojawia się zwykle podczas współżycia, badania ginekologicznego, aplikowaniu tamponów, jazdy na rowerze, podczas siedzenia, a nawet podczas noszenia obcisłych spodni, a to znaczy, że ból pojawia się zwykle podczas dotyku/nacisku na srom.

Posted in Bez kategorii by Ewelina
29 maja 2016

  Mięśnie dna miednicy, potocznie nazywane „mięśniami Kegla” odgrywają w naszym organizmie bardzo ważną rolę. Po pierwsze, utrzymują narządy miednicy mniejszej (macicę, pęcherz, odbytnicę) we właściwym położeniu. Po drugie, napinając się odruchowo, zapobiegają przemieszczaniu się narządów miednicy mniejszej w dół podczas aktywności związanych ze wzrostem ciśnienia śródbrzusznego (np. kaszel, kichanie, śmianie się, dźwiganie). Po trzecie, są to mięśnie, które współpracują z mięśniami brzucha, grzbietu oraz przeponą stabilizując nasz tułów. Ponadto, mięśnie dna miednicy odpowiadają za funkcje seksualne, a tym samym za osiąganie przyjemności ze współżycia. Poród to czas wytężonej pracy mięśni dna miednicy. Z jednej strony muszą być one mocne, aby w jak najmniejszym stopniu ulec uszkodzeniom. Z drugiej strony muszą być na tyle elastyczne, aby umożliwić dziecku przejście przez kanał rodny. DLACZEGO NALEŻY JE ĆWICZYĆ I JAK TO ROBIĆ??? Osłabione, ale też zbyt napięte mięśnie dna miednicy są przyczyną pojawienia się takich problemów, jak: nietrzymanie moczu/stolca, opadanie narządów rodnych, obniżenie satysfakcji z życia seksualnego, dolegliwości bólowych podczas współżycia. DLACZEGO TAK WAŻNY JEST TRENING MIĘŚNI DNA MIEDNICY W CIĄŻY? Kobiety w ciąży powinny szczególnie zadbać o w

Posted in Bez kategorii by Ewelina
10 kwietnia 2016

Wstydliwy problem? Koniec z tym! Koniec z tematem tabu! Zacznijmy Drogie Panie (jak również Panowie) dbać o swoje zdrowie intymne! Nietrzymanie moczu to problem, który dotyczy nie tylko osób starszych, ale również coraz częściej osób w MŁODYM WIEKU. Najczęściej jednak na tę przykrą dolegliwość narażone są kobiety, ze względu na różnice anatomiczne dna miednicy oraz przebyte ciąże i porody.

Wśród przyczyn nietrzymania moczu wyróżnia się: CIĄŻE, PORODY NATURALNE, otyłość, obstrukcyjne choroby płuc związane z przewlekłym kaszlem, częste zaparcia, nadmierny wysiłek fizyczny, ale również BRAK RUCHU, nieprawidłowa postawa ciała. Czynniki te powodują rozciągnięcie i tym samym osłabienie mięśni oraz więzadeł dna miednicy. Nietrzymanie moczu pojawia się też często u kobiet po menopauzie, ze względu na niedobór estrogenów, co wpływa na zmniejszenie napięcia cewki moczowej. Do przyczyn nietrzymania moczu zalicza się też przebyte operacje w obrębie jamy brzusznej, nieprawidłowe nawyki toaletowe, palenie papierosów (ponieważ nikotyna osłabia włókna kolagenowe). Mężczyźni narażeni są na problem nietrzymania moczu po prostatektomii, przy łagodnym przeroście prostaty, a najczęściej występuje nietrzymanie moczu parciowe przy pęcherzu nadreaktywnym. Są różne rodzaje nietrzymania mocz

Posted in Bez kategorii by Ewelina